Smaltips!
Öka din förbränning och gå ner i vikt med hjälp utav kryddstark mat!
Endel kryddor hjälper till att öka din mättnadskänsla (tex chili, svartpeppar, kanel, spansk peppar vitlök och kryddnejlika).
De ökar också din förbränning genom att påverka kroppens utsöndring av adrenalin.
Färsk ingefära binder fett redan i magsäcken och förhindrar kroppen från att ta upp det.
Salt binder vätska och kan i större mängder vara skadligt för dina njurar och ditt kolesterol så det ska du vara sparsam med.
Kommentarer
Trackback
